Vo štvrtok sme zatvorení
Vo štvrtok 19. 6. 2025 sme z technických príčin zatvorení. Ďakujeme za pochopenie.
Vo štvrtok 19. 6. 2025 sme z technických príčin zatvorení. Ďakujeme za pochopenie.
Vo štvrtok 19. 6. 2025 sme z technických príčin zatvorení. Ďakujeme za pochopenie.
Pracujme tak, aby naše telo ostalo fit a bez bolestí
Cítite, že váš chrbát nie je to čo za mlada? Pichá vás pri lopatke a občas bolí hlava? A to ste len pár rokov po škole? Čo by ste mali robiť, aby ste z práce neodchádzali ako po nočnej šichte?
Ak vám nikto nikdy neukázal, ako správne sedieť za kreslom, tento kurz je práve pre vás.
Naučíme sa ako sa správne posadiť v práci. S mikroskopom, lupovými okuliarmi alebo bez nich. Ako sedieť s asistenciou, ako polohovať pacienta. Ukážeme vám, čo robiť, aby ste po práci nemuseli chodiť do fitka a kompenzovať to, čo ste cez deň zlou ergonómiou dekompenzovali. Naučíme vás cviky, ktoré vám zaberú 10 minút denne, ale ušetria hodiny bolestí.
